27.03.2017
Svakodnevno uzimajte mešavinu meda i cimeta : Rezultati će vas ODUŠEVITI

zena.blic.rs/T.G.

Med i cimet imaju veliku ulogu u narodnoj medicini, a njihova kombinacija se naročito ceni u tradicionalnoj kineskoj medicini, ali i ajurvedi. Evo koje su sve blagodeti ove kombinacije.

SPREČAVAJU STARENJE
Slobodni radikali uništavaju krvne ćelije što vodi do mnogih bolesti ali i preranog starenja organizma. Zato se sa njima borite antioksidansima koji neutrališu njihovo dejstvo. Med sadrži fenole, enzime, flavonoide i organske kiseline, što su sve vrlo moćni antioksidanti. Što je tamniji med, kažu stručnjaci, to je bogatiji ovim komponentama. Cimet, s druge strane, sadrži polifenole, koji su takođe vrlo jaki antioksidanti.

POMAŽU RADU SRCA
Ova kombinacija je pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Med poboljšava dotok krvi do srca, a cimet smanjuje nivo lošeg holesterola. Zato dodajte par kašičica cimeta u teglu meda i to dobro promešajte, pa svakog jutra za doručak pojedite malo tog meda sa komadom integralnog hleba.

BORE SE PROTIV BAKTERIJSKIH INFEKCIJA
I med i cimet imaju antibakterijska svojstva, pa je njihova kombinacija naročito dobra ne samo kada ste prehlađeni, već i kada imate ozbiljnije infekcije poput bubrega ili bešike.
Med je prirodan antibiotik i vekovima se koristi za dezinfekciju rana, dok cimet ima antibakterijska, antiupalna i antigljivična svojstva.

POMAŽU U MRŠAVLJENJU
Med i cimet nisu stvari koje će vam same od sebe pomoći da magično skinete sav višak, ali ako već radite na tome, uz pravilnu ishranu i vežbe oni će vam pomoći.

Zamenite šećer i sve slatkiše medom, a kada u ishranu uvrstite i cimet koji smanjuje nivo šećera u krvi, metabolizam će postati mnogo brži.
U čaši vode pomešajte kašičicu meda i pola kašičice cimeta i popijte to 30 minuta pre doručka ili 30 minuta pre spavanja.

(brightside.me)

14.04.2017

Mnogi ovo nisu očekivali : Evo šta DVE šoljice kafe dnevno ZAISTA čine vašoj jetri !

Da li je zdravo piti kafu ? Kolika je dnevna mera ? Pitanja koja sve muče rešavali su stručnjaci sa Klinike Mejo. Evo rezultata.

5.04.2017

Stručnjak objašnjava : Sve što treba da znate o alkalnoj dijeti.

Pored klasične medicine, u lečenju kancera svoje mesto ima i dijeta alkalizujućim namirnicama. Evo šta treba da znate o ovakvom režimu ishrane, koji je ujedno i preventiva protiv bolesti. Upravo je preventivna priroda njegova najvažnija karakteristika.

3.04.2017

Kako post može da pomogne u lečenju raka ? Dođite na tribinu „Blic žene“ i saznajte

U toku je Uskršnji ili Veliki post, koji se smatra najstrožijim u hrišćanstvu

27.03.2017

Svakodnevno uzimajte mešavinu meda i cimeta : Rezultati će vas ODUŠEVITI

Med i cimet imaju veliku ulogu u narodnoj medicini, a njihova kombinacija se naročito ceni u tradicionalnoj kineskoj medicini, ali i ajurvedi. Evo koje su sve blagodeti ove kombinacije.